Teknologi

Demis Hassabis Jalani ‘Hari Kerja Kedua’ Tengah Malam, Akui Pola Tidur Ini Tidak untuk Ditiru

Advertisement

CEO Google DeepMind, Demis Hassabis, mengungkapkan rutinitas kerja harian yang tidak lazim dibandingkan dengan pemimpin teknologi dunia lainnya. Hassabis diketahui menjalani fase kerja kedua pada tengah malam hingga menjelang subuh sebelum memulai waktu istirahatnya pada pagi hari.

Berbeda dengan Sundar Pichai, Tim Cook, atau Mark Zuckerberg yang memiliki jadwal tidur teratur, Hassabis hanya tidur selama enam jam sehari yang dimulai setelah subuh. “Saya mencoba tidur enam jam, tetapi kebiasaan tidur saya tidak biasa. Saya mengaturnya di siang hari,” ujar Hassabis dalam wawancara bersama Fortune baru-baru ini.

Jadwal Kerja Dua Fase Demis Hassabis

Dalam kesehariannya, Hassabis membagi waktu kerjanya menjadi dua bagian utama. Fase pertama dilakukan di kantor dengan agenda rapat dan aktivitas operasional. Setelah agenda kantor selesai, ia pulang untuk makan malam dan menghabiskan waktu bersama keluarga sebelum kembali bekerja.

Hassabis memulai apa yang ia sebut sebagai hari kerja kedua pada pukul 22.00 hingga 04.00 pagi. Pada rentang waktu tersebut, ia memfokuskan diri untuk berpikir, melakukan riset, dan menyelesaikan pekerjaan kreatif. Ia mengaku lebih optimal bekerja pada dini hari karena merasa kurang produktif pada pagi atau siang hari.

Advertisement

Konteks Organisasi dan Risiko Kesehatan

Pola kerja ini telah dijalankan Hassabis selama sekitar satu dekade sejak memimpin DeepMind, laboratorium AI yang didirikan pada 2010 dan diakuisisi Google pada 2014. Pada 2023, DeepMind bergabung dengan Google Brain membentuk Google DeepMind, divisi yang bertanggung jawab atas pengembangan produk AI seperti Gemini.

Meskipun telah lama menjalani pola tersebut, Hassabis menyadari bahwa kebiasaannya tidak ideal bagi kesehatan. Ia mengakui adanya potensi dampak kurang baik bagi otak, mengingat anjuran medis bagi orang dewasa adalah tidur selama 7 hingga 9 jam per hari.

Pola kerja intens juga pernah diungkapkan oleh tokoh teknologi lain seperti Elon Musk yang mengaku tidur enam jam sehari dan bahkan pernah tidur di lantai pabrik Tesla. Namun, Hassabis menegaskan bahwa rutinitas ekstremnya tersebut bukanlah kebiasaan yang direkomendasikan untuk diikuti oleh masyarakat umum. Informasi mengenai rutinitas kerja ini disampaikan melalui pernyataan resmi Demis Hassabis dalam wawancara media yang dirilis baru-baru ini.

Advertisement